Este taller esta dirigido a todas las personas que estén interesadas en aprender a sobrellevar el estrés de manera sana y desarrollar estrategias para una mayor resiliencia.

Además, de obtener herramientas para fortalecer y mejorar el manejo de hábitos y costumbres, frente al proceso de cambios de sus actividades laborales y otras en cada etapa de vida.

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